тубе тестенине
Nizak GI
GL 43.2 po tipična komad (120 g) · GL 36 na 100 g
- умерени гликемијски индекс
- висок гликемијски терет
тубе тестенине ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 43.2.
Ažurirano 27. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 14 na 100 g Has a lower glycemic load and higher fiber content than wheat pasta.
чичерикино брашно њоки - GL 31 na 100 g Contains more fiber and trace elements and has a lower glycemic index than regular pasta.
Интегрални шпагети - GL 19.2 na 100 g It is characterized by a lower glycemic load and a higher fiber content, which positively affects blood glucose levels.
млевене лећа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тубе тестенине je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 355 kcal |
| Угљени хидрати | 71.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 12.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени гликемијски индекс
- извор биљних протеина
- висок гликемијски терет
- низак садржај влакана
- висок степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тубе тестенине?
тубе тестенине ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 43.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Да ли је тубе тестенине погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тубе тестенине има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тубе тестенине утиче на шећер у крви?
тубе тестенине има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri тубе тестенине u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
