путер од сира са бобичастим воћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
путер од сира са бобичастим воћем има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, путер од сира са бобичастим воћем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
путер од сира са бобичастим воћем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неки протеин
- ✓ извор калцијума
- ✗ висок садржај додатих шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 18g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 9g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс путер од сира са бобичастим воћем?
путер од сира са бобичастим воћем има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је путер од сира са бобичастим воћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
путер од сира са бобичастим воћем има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako путер од сира са бобичастим воћем утиче на шећер у крви?
путер од сира са бобичастим воћем има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →