Pileća samosa
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- Sadrži nemasne proteine
- Umereno glikemijsko opterećenje
Pileća samosa ima glikemijski indeks 55, niži od običnog Печена самоса (60).
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Печена самоса
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pileća samosa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.7 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nemasne proteine
- Obezbeđuje nešto vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeno i prženo
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pileća samosa?
Pileća samosa ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Да ли је Pileća samosa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pileća samosa има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Печена самоса ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pileća samosa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Печена самоса u ovoj bazi (14 na 100 g).
Proveri Pileća samosa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
