Грануле пчелињег полена
Nizak GI
GL 2.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 14 na 100 g
- Odličan izvor biljnih proteina
- Visok sadržaj šećera u odnosu na veličinu porcije
Грануле пчелињег полена ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.1.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Грануле пчелињег полена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 314 kcal |
| Угљени хидрати | 40.7 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 25 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 23.7 g |
| Масти | 7.9 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 6.4 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor biljnih proteina
- Bogat dijetalnim vlaknima
- Visok sadržaj šećera u odnosu na veličinu porcije
- Potencijalni rizik od alergena
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Грануле пчелињег полена?
Грануле пчелињег полена ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је Грануле пчелињег полена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Грануле пчелињег полена има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Грануле пчелињег полена утиче на шећер у крви?
Грануле пчелињег полена има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Грануле пчелињег полена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
