Чик-фил-еа сос
Srednji GI
GL 2.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 14 na 100 g
- Садржи незасићене масти
- Висок садржај додатог шећера
Чик-фил-еа сос ima glikemijski indeks 55, viši od običnog Слана сос (45). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.1.
Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Слана сос
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Слана сос - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
соус од капара и першуна - Ljuti sos za umakanjeGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- sos od limuna bez šećeraGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Биљни сос - GI 10 · GL 1 na 100 g brend: bitchin_sauce
Оригинални Бичин сос - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
першун-лук сос - +47 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чик-фил-еа сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 37 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 31 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи незасићене масти
- Умерен гликемијски индекс
- Висок садржај додатог шећера
- Веома висок ниво натријума
- Без влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чик-фил-еа сос?
Чик-фил-еа сос ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је Чик-фил-еа сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чик-фил-еа сос ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо дип са лиметом и зачинским биљем.
Koji oblik Слана сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слана сос u ovoj bazi, соус од капара и першуна ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Чик-фил-еа сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
