крем од теста
Nizak GI
GL 2.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 14 na 100 g
- Umeren sadržaj proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
крем од теста ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.1.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем од теста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj proteina
- Relativno niska kalorijska gustina
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Bez dijetalnih vlakana
- Srednje glikemijsko opterećenje
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем од теста?
крем од теста ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 14.
Да ли је крем од теста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем од теста има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем од теста утиче на шећер у крви?
крем од теста има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri крем од теста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
