ријатони паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ријатони паста има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, ријатони паста се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ријатони паста је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ извор биљних протеина
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ прерађени житарице
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 157 kcal |
| Угљени хидрати | 30.9g |
| Шећери (укупно) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.8g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.3g |
| Протеини | 5.8g |
| Масти | 0.9g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ријатони паста?
ријатони паста има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 14 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је ријатони паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ријатони паста има низак гликемијски индекс (46), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ријатони паста утиче на шећер у крви?
ријатони паста има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →