Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira
Nizak GI
GL 15 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Moguća iritacija organa za varenje
Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 22 g |
| Растворљива | 7 g |
| Нерастворљива | 15 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Moguća iritacija organa za varenje
- Nije značajan izvor proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira?
Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Да ли је Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira утиче на шећер у крви?
Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Mešavina kurkume, crnog bibera i đumbira u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
