Organski sušeni kurkuma u prahu
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visoka koncentracija ugljenih hidrata
Organski sušeni kurkuma u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #172231 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Organski sušeni kurkuma u prahu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 3 g | 0.3 |
| 1 supena kašika | 9 g | 0.9 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 312 kcal |
| Угљени хидрати | 67.1 g |
| Шећери (укупно) | 3.2 g |
| Природни | 3.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 22.7 g |
| Растворљива | 7.9 g |
| Нерастворљива | 14.8 g |
| Протеини | 9.7 g |
| Масти | 3.3 g |
| Засићене | 1.8 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 38 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj dijetetskih vlakana
- Visoka koncentracija ugljenih hidrata
- Niska bioraspoloživost aktivnog jedinjenja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Organski sušeni kurkuma u prahu?
Organski sušeni kurkuma u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Organski sušeni kurkuma u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Organski sušeni kurkuma u prahu има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Organski sušeni kurkuma u prahu утиче на шећер у крви?
Organski sušeni kurkuma u prahu има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Organski sušeni kurkuma u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
