kuvani instant rezanci
Visok GI
GL 15 na 100 g
- Brzi izvor energije
- Visok sadržaj natrijuma
kuvani instant rezanci ima glikemijski indeks 73, viši od običnog нудле (55).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici нудле
- GI 55 · GL 14 na 100 g
нудле - GI 5 · GL 0.1 na 100 g low sodium
Ло карб резанци - Rezanci za supuGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
кинеске резанце - prženi rezanciGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- GI 70 · GL 20 na 100 g boiled
Сипани резанци - bezglutenske nudleGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvani instant rezanci je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 135 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0.2 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 2.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Brzi izvor energije
- Praktična osnova za obrok
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađeno
- Visok glikemijski indeks
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvani instant rezanci?
kuvani instant rezanci ima glikemijski indeks 73 (Visok) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Да ли је kuvani instant rezanci погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvani instant rezanci има висок гликемијски индекс (73). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik нудле ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima нудле u ovoj bazi, Ло карб резанци ima najniže glikemijsko opterećenje (0.1 na 100 g).
Proveri kuvani instant rezanci u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
