Непознати састојак 1
Srednji GI
GL 15 na 100 g
- Умерен садржај влакана
- Умерено гликемијско оптерећење
Непознати састојак 1 ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Kichererbsen liefern mehr Ballaststoffe und Protein bei geringerer glykämischer Wirkung, was eine bessere Blutzuckerregulierung unterstützt.
Леблебије - GL 12.6 na 100 g Lentils have a lower glycemic index and more fiber than the original ingredient, making them ideal for insulin resistance.
лећа - GL 11 na 100 g Quinoa offers more nutrients and a better glycemic profile, reducing blood sugar spikes.
Кувана киноа
Oblici Састојак 1
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Непознати састојак 1 je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен садржај влакана
- Садржи протеине
- Низак ниво прераде
- Умерено гликемијско оптерећење
- Умерено додати шећери
- Умерено натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Непознати састојак 1?
Непознати састојак 1 ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Да ли је Непознати састојак 1 погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Непознати састојак 1 ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Леблебије.
Koji oblik Састојак 1 ima najniže glikemijsko opterećenje?
Непознати састојак 1 ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Састојак 1 u ovoj bazi (15 na 100 g).
Proveri Непознати састојак 1 u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
