Десерт са кремом од ваниле
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Десерт са кремом од ваниле има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Десерт са кремом од ваниле се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Десерт са кремом од ваниле може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ умерена количина протеина
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ садржај додатог шећера
- ✗ минималан садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 0.1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Десерт са кремом од ваниле?
Десерт са кремом од ваниле има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Десерт са кремом од ваниле погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Десерт са кремом од ваниле има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Десерт са кремом од ваниле утиче на шећер у крви?
Десерт са кремом од ваниле има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →