Неслађени кисел од бобица
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šolja (150 g) · GL 5 na 100 g
Неслађени кисел од бобица ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 4. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Неслађени кисел од бобица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Неслађени кисел од бобица?
Неслађени кисел од бобица ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Неслађени кисел од бобица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Неслађени кисел од бобица има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Неслађени кисел од бобица утиче на шећер у крви?
Неслађени кисел од бобица има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Неслађени кисел од бобица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
