Бискоф колачићи
Srednji GI
GL 56.4 po tipična komad (120 g) · GL 47 na 100 g
- Садржи неке незасићене масти
- Веома висок садржај шећера
Бискоф колачићи ima glikemijski indeks 65, niži od običnog Колачи (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 56.4.
Ažurirano 6. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
путер од кикирикија и какао сос - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Класично тахини
Oblici Колачи
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Колачи - Kokos keks bez šećeraGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domaći keksi sa ovsenim pahuljicama i čija semenkamaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
протеинске колачиће чоколада-банана - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Кекси без додатог шећера - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
пита са шљивама и чоколадом - Prhki keksiGI 65 · GL 42 na 100 g crispy
- +10 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бискоф колачићи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 475 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неке незасићене масти
- Умерен садржај протеина
- Веома висок садржај шећера
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бискоф колачићи?
Бискоф колачићи ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 56.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 47.
Да ли је Бискоф колачићи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бискоф колачићи ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je путер од кикирикија и какао сос.
Koji oblik Колачи ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Колачи u ovoj bazi, Kokos keks bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Proveri Бискоф колачићи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
