grilovana palenta
Srednji GI
GL 15 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- umereno glikemijsko opterećenje
grilovana palenta ima glikemijski indeks 68, isti kao običan Полента (68).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Полента
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
grilovana palenta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj masti
- sadrži nešto vlakana
- umereno glikemijsko opterećenje
- prerađen proizvod od žitarica
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс grilovana palenta?
grilovana palenta ima glikemijski indeks 68 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Да ли је grilovana palenta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
grilovana palenta има умерен гликемијски индекс (68). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Полента ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Полента u ovoj bazi, Полента ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Proveri grilovana palenta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
