Дојенџанг паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Дојенџанг паста има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Дојенџанг паста се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Дојенџанг паста је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ низак ниво засићених масти
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ релативно висок ниво натријума
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 650mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Дојенџанг паста?
Дојенџанг паста има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Дојенџанг паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Дојенџанг паста има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Дојенџанг паста утиче на шећер у крви?
Дојенџанг паста има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →