ферментисана паста од целог сојиног зрна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ферментисана паста од целог сојиног зрна има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, ферментисана паста од целог сојиног зрна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ферментисана паста од целог сојиног зрна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 26g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 3700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ферментисана паста од целог сојиног зрна?
ферментисана паста од целог сојиног зрна има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ферментисана паста од целог сојиног зрна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ферментисана паста од целог сојиног зрна има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ферментисана паста од целог сојиног зрна утиче на шећер у крви?
ферментисана паста од целог сојиног зрна има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →