Krila pasulj
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih pojedinaca
Krila pasulj ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 17. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krila pasulj je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 49 kcal |
| Угљени хидрати | 8.8 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 6.9 g |
| Масти | 0.9 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato vlaknima
- Nizak glikemijski indeks
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih pojedinaca
- Sadrži neke antinutrijente
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krila pasulj?
Krila pasulj ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Krila pasulj погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krila pasulj има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Krila pasulj утиче на шећер у крви?
Krila pasulj има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Krila pasulj u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
