пржена тофу кеса
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерено прерађено
пржена тофу кеса ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 15. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржена тофу кеса je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 21 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи здраве незасићене масти
- умерено прерађено
- висок садржај масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржена тофу кеса?
пржена тофу кеса ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пржена тофу кеса погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржена тофу кеса има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пржена тофу кеса утиче на шећер у крви?
пржена тофу кеса има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пржена тофу кеса u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
