аквафаба

аквафаба

Nema glikemijski indeks7/10

Glikemijski indeks još nije izmeren

1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
  • Veoma niska kalorijska vrednost
  • Izuzetno visok sadržaj natrijuma

аквафаба još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.

Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

аквафаба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

10
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
0.6 g
Протеини
0.1 g
Масти
на 100g
Калорије10 kcal
Угљени хидрати1.5 g
Шећери (укупно)0.2 g
Природни0.2 g
Додати0 g
Влакна0.2 g
Растворљива0.06 g
Нерастворљива0.14 g
Протеини0.6 g
Масти0.1 g
Засићене0 g
Незасићене0.1 g
Натријум50 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Veoma niska kalorijska vrednost
  • Bez dodatih šećera
  • Izuzetno visok sadržaj natrijuma
  • Obrađeno sa mogućim konzervansima

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс аквафаба?

Glikemijski indeks za аквафаба još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.

Да ли је аквафаба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Glikemijski indeks za аквафаба nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.

Proveri аквафаба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.