печене куглице од слanutка и зачина

печене куглице од слanutка и зачина

GI 35 · NizakGL 10.8 / komad8/10

Nizak GI

35 GI

GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g

Logi skor 8/10

печене куглице од слanutка и зачина ima glikemijski indeks 35, isti kao običan фалафел (35). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.

Ažurirano 14. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici фалафел

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

печене куглице од слanutка и зачина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

180
Калорије
25 g
Угљени хидрати
7 g
Протеини
5 g
Масти
на 100g
Калорије180 kcal
Угљени хидрати25 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна6 g
Растворљива1.8 g
Нерастворљива4.2 g
Протеини7 g
Масти5 g
Засићене0.7 g
Незасићене4.3 g
Натријум350 mg

Степен прераде

50%
Умерен

Alergeni

Sadrži: susam
Može sadržati: gluten

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс печене куглице од слanutка и зачина?

печене куглице од слanutка и зачина ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.

Да ли је печене куглице од слanutка и зачина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

печене куглице од слanutка и зачина има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik фалафел ima najniže glikemijsko opterećenje?

печене куглице од слanutка и зачина ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika фалафел u ovoj bazi (9 na 100 g).

Proveri печене куглице од слanutка и зачина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.