Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Bogat vlaknima
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Umerena obrada
- ✗ Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 192 kcal |
| Угљени хидрати | 9.4g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.4g |
| Растворљива | 1.6g |
| Нерастворљива | 3.8g |
| Протеини | 18.5g |
| Масти | 10.8g |
| Засићене | 2.2g |
| Незасићене | 8.6g |
| Натријум | 15mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen?
Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen утиче на шећер у крви?
Tempeh mariniran u bilju i začinima, pečen има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →