Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама
Nizak GI
GL 8.4 po tipična komad (120 g) · GL 7 na 100 g
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама ima glikemijski indeks 35, isti kao običan фалафел (35). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici фалафел
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.2 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама?
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik фалафел ima najniže glikemijsko opterećenje?
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika фалафел u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
