Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама?
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама утиче на шећер у крви?
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →