kuvane kokilice

GI 50 · NizakGL 15 / 100 g5/10

Nizak GI

50 GI

GL 15 na 100 g

Logi skor 5/10
  • nizak sadržaj masti
  • umereno glikemijsko opterećenje

kuvane kokilice ima glikemijski indeks 50, isti kao običan coquillettes (50).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici coquillettes

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

kuvane kokilice je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

150
Калорије
30 g
Угљени хидрати
5 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
Калорије150 kcal
Угљени хидрати30 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна1.7 g
Растворљива0.5 g
Нерастворљива1.2 g
Протеини5 g
Масти1.2 g
Засићене0.2 g
Незасићене1 g
Натријум5 mg

Степен прераде

50%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • nizak sadržaj masti
  • izvor energije
  • umereno glikemijsko opterećenje
  • nizak sadržaj vlakana
  • rafinisane žitarice, nisu od celog zrna

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс kuvane kokilice?

kuvane kokilice ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.

Да ли је kuvane kokilice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

kuvane kokilice има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik coquillettes ima najniže glikemijsko opterećenje?

kuvane kokilice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika coquillettes u ovoj bazi (15 na 100 g).

Proveri kuvane kokilice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.