sladoled na štapiću
Visok GI
GL 15 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj dodatih šećera
sladoled na štapiću ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 1. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Avokado sa limetom i stevijomGL 1 na 100 g Ovo nudi znatno manji glikemijski uticaj (GI 10, GL 1), a pruža kremastu, zamrznutu teksturu sličnu sladoledu na štapiću.
- GL 3 na 100 g Zamrznute maline su prirodno slatka, niskoglikemijska (GI 25, GL 3) alternativa koja zadovoljava želju za hladnom, osvežavajućom užinom.
Замрзнуте малине
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sladoled na štapiću je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 16 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj masti
- nizak sadržaj natrijuma
- visok sadržaj dodatih šećera
- ultra-prerađeno
- visok glikemijski indeks
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sladoled na štapiću?
sladoled na štapiću ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Да ли је sladoled na štapiću погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sladoled na štapiću ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Avokado sa limetom i stevijom.
Kako sladoled na štapiću утиче на шећер у крви?
sladoled na štapiću има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sladoled na štapiću u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
