slana tartleta

GI 55 · UmerenGL 15 / 100 g4/10

Srednji GI

55 GI

GL 15 na 100 g

Logi skor 4/10

sadrži proteine iz sira ili jaja
umereno glikemijsko opterećenje

slana tartleta ima glikemijski indeks 55 (Umeren).

Ažurirano 12. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Kiš od bademovog brašna i jaja
GL 1 na 100 g Ovaj kiš nudi sličan slani doživljaj, ali sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 15, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
Low-carb slani džepići
GL 1.4 na 100 g Ovi slani džepovi pružaju sličan praktičan format, uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja sa 15 na 1.4.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

slana tartleta je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

290

Калорије

27 g

Угљени хидрати

7 g

Протеини

17 g

Масти

на 100g

Калорије	290 kcal
Угљени хидрати	27 g
Шећери (укупно)	2.5 g
Природни	1.7 g
Додати	0.8 g
Влакна	2.2 g
Растворљива	0.7 g
Нерастворљива	1.5 g
Протеини	7 g
Масти	17 g
Засићене	7 g
Незасићене	10 g
Натријум	420 mg

Степен прераде

70%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

sadrži proteine iz sira ili jaja
obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
umereno glikemijsko opterećenje
visok sadržaj zasićenih masti
osnova od prerađenog brašna

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс slana tartleta?

slana tartleta ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.

Да ли је slana tartleta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

slana tartleta ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Kiš od bademovog brašna i jaja.

Kako slana tartleta утиче на шећер у крви?

slana tartleta има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri slana tartleta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.