Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

братвурст кобасица — 3/10 Брезаола — 6/10 бри сир — 6/10 Бриљантно плава FCF — 2/10 Бринза — 5.5/10 Бросат сир — 8.5/10 Бугарски сир сирене — 5/10 Булион коцка — 2.5/10 Бурата сир — 6/10 бурбон виски — 1/10 бургер плескавица — 6/10 Бурсен сир — 4/10 буфало сос — 4/10 Бушон — 4/10 БХТ конзерванс — 1/10 вагју говеђи одрезак — 5/10 ваздух — 3/10 ваздух фритеза — 10/10 ванила еритритол сируп — 6/10 ванила чај — 8/10 варена кафа — 8/10 варена риба — 8.5/10 Веган зелено песто — 7/10 веган капсула — 7/10 Веган мајонез — 3/10 веганска павлака — 4/10 Веганске природне ароме — 2/10 вегански путер — 3/10 вегански ранч сос — 6/10 Вегемит — 6/10 Вермонт чедар сир — 5/10 вешалица — 8/10 вештачка боја — 2/10 Вештачка боја — 1/10 вештачке боје — 2/10 вештачки заслађивачи — 3/10 вештачки укус — 2/10 вијетнамска кобасица — 4/10 Вингстоп плави сир — 3/10 винегрет од уља ланеног семена са ђумбиром, сирћетом и зачинским биљем — 7/10 вино — 3/10 винска киселина — 6/10 винтиџ сир — 5/10 вињерска кобасица — 3/10 виски — 1/10 Виски — 1/10 виски са ледом — 3/10 Висококвалитетни маргарин без транс масти — 4/10 високопротеинска кобасица — 4/10 Високопротеински безлактозни жути сир — 5.5/10 Витамин А — 9/10 Витамин Б1 — 9/10 Витамин Б12 суплемент — 8/10 Витамин Б5 — 9/10 Витамин Б6 суплемент — 6/10 Витамин Д суплемент — 8/10 Витамин Д3 таблета — 2/10 Витамин Е — 5/10 Витамин Е ацетат — 6/10 Витамин Ц — 8/10 Витамин Ц (натријум аскорбат) — 6/10 Витамински додаци — 4/10 Витамински микс — 4/10 Витаминско-минерални састав — 7/10 вишећи беланци — 9/10 Власaц — 9/10 власац — 9/10 Вода — 10/10 Вода благо ароматизована свежим брусницама — 10/10 Вода инфузирана свежим бобицама — 10/10 Вода инфузирана свежим или замрзнутим бобицама (без додатог шећера) — 10/10 Вода са краставцем — 10/10 Вода са природним укусима (без додатог шећера) — 10/10 Вода са свежим лимонским кришкама и листовима нане — 10/10 Вода са таблетама без шећера за електролите — 8/10 Водена крес салата — 10/10 водка — 2/10 воћни чај — 7/10 Врућа вода — 9/10 вруће димљени атлантски лосос са копром — 7.5/10 газирана вода — 9/10 Газирана вода — 9/10 газирана вода са јабуковим сирћетом — 9/10 газирана вода са лимуном — 10/10 газирана вода са свежим бобицама — 10/10 газирана вода са свежим кришкама брескве — 9/10 Газирана вода са свежим кришкама поморанџе — 9/10 газирана вода са свежим лимуновим соком (без додатог шећера) — 9/10 газирана лимунова вода — 4/10 гамон стек — 5/10 Гвожђе — 5/10 гвожђе (ферични ортофосфат) — 2/10 гелан гум — 6/10 гелатинска капсула — 3/10 глицерол естер смоле — 1/10 говађа јетра — 8/10 говедарски фрањфуртер — 3/10 Говедина без панирења — 6.5/10 Говедина са младим луком — 8/10 говедина штап — 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.