Фарфале паста
Nizak GI
GL 22.5 po tipična šolja (150 g) · GL 15 na 100 g
- низак ниво масти
- просечан гликемијски индекс
Фарфале паста ima glikemijski indeks 50, niži od običnog фарфале тестенина (55). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 22.5.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici фарфале тестенина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Фарфале паста je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак ниво масти
- без додатих шећера
- низак ниво прераде
- просечан гликемијски индекс
- низак садржај влакана
- низак садржај протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фарфале паста?
Фарфале паста ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 22.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је Фарфале паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фарфале паста има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik фарфале тестенина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Фарфале паста ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika фарфале тестенина u ovoj bazi (15 na 100 g).
Proveri Фарфале паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
