француски ванилин кремер
Srednji GI
GL 2.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 15 na 100 g
- садржи неке незасићене масти
- висок додатак шећера
француски ванилин кремер ima glikemijski indeks 60, isti kao običan Класична млечна павлака (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- ванилин колаген протеин у прахуGL 3 na 100 g Ovo pruža sličan profil ukusa vanile uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja sa 15 na 3 i povećanje sadržaja proteina.
- GL 3 na 100 g Ovo nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GL 3 naspram 15) i obezbeđuje zdrave masti koje pomažu u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
МЦТ прах чоколада - GL 6 na 100 g Ovo je alternativa sa nižim glikemijskim indeksom i bez mlečnih proizvoda koja pruža kremastu teksturu sa manje od polovine glikemijskog opterećenja originalne pavlake.
прашак за биљно млеко
Oblici Класична млечна павлака
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Класична млечна павлака - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Млечна павлака без шећера - GI 10 · GL 0.2 na 100 g brend: chobanisugar free
Чобани крем без шећера - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Ванилин кремер - GI 60 · GL 8 na 100 g brend: oat_planet
Овсени биљни кремер - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Биљна павлака - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
ароматизовани кремер - +5 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
француски ванилин кремер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неке незасићене масти
- умерени садржај воде
- висок додатак шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- низак садржај влакана и протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс француски ванилин кремер?
француски ванилин кремер ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је француски ванилин кремер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
француски ванилин кремер ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je ванилин колаген протеин у праху.
Koji oblik Класична млечна павлака ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична млечна павлака u ovoj bazi, Млечна павлака без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri француски ванилин кремер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
