Veganski kanape sa paradajkom i maslinom
Srednji GI
GL 15.4 na 100 g
- Sadrži vlakna iz povrća
- Umeren nivo prerade
Veganski kanape sa paradajkom i maslinom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 8. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Veganski kanape sa paradajkom i maslinom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 6.8 g |
| Натријум | 520 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz povrća
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Umeren nivo prerade
- Sadrži dodati natrijum
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Veganski kanape sa paradajkom i maslinom?
Veganski kanape sa paradajkom i maslinom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 15.4 na 100 g.
Да ли је Veganski kanape sa paradajkom i maslinom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Veganski kanape sa paradajkom i maslinom ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Sveže stabljike celera sa prirodnim bademovim puterom.
Kako Veganski kanape sa paradajkom i maslinom утиче на шећер у крви?
Veganski kanape sa paradajkom i maslinom има гликемијско оптерећење 15.4 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Veganski kanape sa paradajkom i maslinom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
