Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

аромат бадема (природни, неслађени) — 6/10 ароматизатор (укључујући кофеин) — 3/10 асафетида — 7/10 Аскорбинска киселина — 6/10 Асортиман семенки — 8/10 Асортиман сирева — 6/10 Аспартам — 4/10 Атлантска харинга — 9/10 атлантски бакалар — 9/10 атлантски лосос — 8/10 Атлантски лосос — 8/10 атлантски сиви харинг — 8/10 ау жус сос — 6/10 Ахи туна — 9.5/10 Ацесулфам калијум — 3/10 Б-комплекс суплемент (Б3, Б5, Б6, Б12) — 6/10 Бавариа Блу сир — 4/10 бадемов путер — 8/10 бадемова паста — 8/10 Базга — 9.5/10 базиликова мајонеза — 2/10 базиликово уље — 6/10 Баја сос — 2/10 Бакарди рум — 2/10 бактеријске културе — 8/10 балзамико винегрет са уљем ланеног семена и зачинским биљем — 6/10 Балкански бели сир — 6/10 Барамунди филе — 9/10 барбекју говедина — 6.5/10 ббq путер — 2/10 без шећера заслађивач — 8/10 Безводни кофеин — 2/10 Безфосфатни безглутенски прашак за пециво — 6/10 Бејби бел сир — 5/10 Бејонд оригинална братвурст кобасица — 5.5/10 бекон битс — 3/10 бекон мрвице — 2/10 бела кобасица — 5/10 Бела риба — 9/10 бела риба ниске масноће — 8/10 беланца јаја са немасним ћурећим месом — 8.5/10 беланце — 8/10 беланце јајета — 8/10 беланце куваног пилећег јајета — 9/10 бели вински сирће — 9/10 Бели крављи сир — 5.5/10 бели лук ајоли — 3/10 бели лук пармезан сос — 3/10 бели лук путер — 3/10 Бели лук у маслиновом уљу — 7/10 Бели минстер сир — 5/10 бели рибљи филе — 8/10 бели рум — 2/10 бели сирћет — 9/10 Бели туна — 8/10 бело вино — 4/10 бело вино вердехо — 5/10 Бело пециво са ниским садржајем натријума (са калијумом) — 4/10 бергамотово уље — 4/10 Бета каротен — 7/10 Бета-аланин — 3/10 бибер — 8/10 бизоново месо — 9/10 Бијела јаја са свежим спанаћем — 9/10 Бијонд месни пати — 6/10 Билтонг — 7/10 Биљни путер — 2/10 биљни чај — 9/10 биљни чај — 10/10 биљни чај (без шећера) — 10/10 биљни чај са природним електролитима — 10/10 Биљно уље — 3/10 Биолошки агенси за дизање — 4/10 Биотин — 5/10 биррија са немасним млевеним ћурећим месом — 7/10 бисерна чорба — 8/10 Бистра говеђа супа — 7/10 Бистра пилећа супа — 7/10 Бистра рибља чорба — 8/10 битерс — 2/10 Бифстејк — 8/10 бифтек медаљон — 7/10 бифтек са Т-боном — 5/10 блага салама штап — 4/10 блоод орењ беуре блан — 3/10 Бовља чорба од говеђих костију са мало натријума — 8/10 боја — 5/10 боја за храну (љубичаста) — 4/10 боја од цвекле — 8/10 боје за храну — 3/10 Боје за храну — 1/10 Боје за храну — 2/10 болонска кобасица — 2/10 болонска кобасица — 2/10 бонито флакеси — 7/10 бореворс кобасица — 4/10 босиљак — 9/10 Боца вода — 8/10 Бразилски орах — 7/10 брања — 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.