Namirnice bez kikiriki

6.633 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Mleveno nojevo meso — 9/10 Natamicin — 2/10 Neaktivni kvasac — 6/10 Njegoška kobasica — 3/10 oil dressing — 3/10 Omlet sa jajima iz slobodnog uzgoja, kozjim sirom i svežim začinskim biljem — 8/10 Omlet sa sirom — 7/10 Organski vanila prah — 7/10 Patrona sa konopljinim uljem — 2/10 Pečena piletina sa sirom — 7/10 Pečena riba sa spanaćem — 9/10 Pečene školjke — 8.5/10 Pečeni file bakalara u bademovoj korici — 8.5/10 Pesto — 5/10 Pileće iznutrice — 7/10 Pileći batak — 8/10 Piletina, kuvana, bez kože — 8.5/10 Planinski sir — 6/10 Polinezasićene masti — 6/10 Pollok — 8.5/10 Posna bela riba na pari sa limunom i svežim začinskim biljem — 9/10 Queso curado — 5/10 Queso fresco od kravljeg i kozjeg mleka — 6/10 Repičin protein — 7/10 Šampanjac — 4/10 Šećerni sirće — 7/10 seme celera — 8/10 Single malt viski — 2/10 Skampi (sirovi) — 9/10 Slanina u trakama — 3/10 Sodijum tripolifosfat — 1/10 Šoju bujon — 3/10 Sorbitan monostearat — 1/10 Sos od limuna i kapara — 5/10 sprej za kuvanje — 6/10 Squacquerone sir — 5/10 Sremska kobasica — 4/10 Stejk od žutorepe tune — 9/10 Sulguni sir — 6/10 Sumpor-dioksid — 2/10 Šunka za sendviče — 4/10 Suvi kvasac — 7/10 Sveža tuna — 8/10 Sveže ili pečene sardine — 9/10 Svinjska krmenadla bez kostiju, posna, bez masnoće — 8/10 Svinjske iznutrice — 7/10 Tarragon — 7/10 Teleća šnicla — 8/10 Teleća steak — 7/10 Temeljac od kostiju — 8/10 Tilsit sir — 6/10 Tvrdo kuvano jaje sa majonezom — 7/10 Ukupna mast — 2/10 Ulje nane razblaženo u vodi — 10/10 Veštačka boja (Crvena 40, Crvena 40 Lake) — 1/10 Vital Proteins колаген пептиди — 7/10 Zasićene masti — 1/10 Živinsko meso iz slobodnog uzgoja (pileća prsa) — 9/10 аquaфаба пена — 8/10 авокадо мајонез — 6/10 Адана кебаб — 6/10 Азијаго сир — 5/10 Ајоли — 3/10 Акацијина влакна — 9.5/10 аквафаба — 7/10 алгејско уље — 7/10 Алкална вода — 3/10 алкохол — 2/10 алкохол — 1/10 алкохолни екстракт бадема без алкохола — 7/10 Алметте лајт крем сир са биљем — 6.5/10 Алметте намаз од сира са реном — 4.5/10 Алметте сир са реном — 4.5/10 алтернатива биљном путеру (маргарин, фортифициран) — 4/10 алтернатива кокосовом млеку — 7/10 алтернатива масла смањене масноће са маслиновим уљем — 4/10 алуоза — 7/10 Алфредо сос — 3/10 Американо кафа — 9.5/10 Америчка неконзервирана пеперони салама — 3/10 Америчка пеперони кобасица — 4/10 Америчка пеперони салама — 3/10 Амерички блок сира — 3/10 аминокиселински састав — 6/10 амонијум карбонати — 8/10 анато — 8/10 анато боја — 9/10 андујска кобасица — 3/10 Антилска кобасица — 3/10 Анчоус — 6/10 анчоуси — 6/10 Апензелер сир — 5/10 Аперол — 1/10 Арабица кафа — 9/10 арктичка пастрмка — 9/10 арктички пастрмка — 9/10 арома кафе — 4/10 арома рума — 2.5/10 арома црне вишње — 6/10 арома црне рибизле — 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.