чај зачин мешавина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чај зачин мешавина има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, чај зачин мешавина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чај зачин мешавина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ минимална прерада
- ✗ умерени садржај угљених хидрата
- ✗ низак протеин за количину
- ✗ благо повећан натријум
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 25g |
| Растворљива | 7.5g |
| Нерастворљива | 17.5g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чај зачин мешавина?
чај зачин мешавина има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је чај зачин мешавина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чај зачин мешавина има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чај зачин мешавина утиче на шећер у крви?
чај зачин мешавина има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →