Адаптогена мешавина
Nizak GI
GL 0.7 po tipična kašičica (5 g) · GL 13.8 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерена прерада
Адаптогена мешавина ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.7.
Ažurirano 5. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Адаптогена мешавина je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 5.4 g |
| Нерастворљива | 12.6 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Садржи биоактивне биљне једињења
- Умерена прерада
- Ограничен садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Адаптогена мешавина?
Адаптогена мешавина ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.8.
Да ли је Адаптогена мешавина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Адаптогена мешавина има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Адаптогена мешавина утиче на шећер у крви?
Адаптогена мешавина има гликемијско оптерећење 13.8 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Адаптогена мешавина u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
