granita od jagode
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- sadrži pravo voće
- visok sadržaj dodatog šećera
granita od jagode ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 24. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
granita od jagode je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 12 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži pravo voće
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj dodatog šećera
- visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс granita od jagode?
granita od jagode ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Да ли је granita od jagode погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
granita od jagode има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako granita od jagode утиче на шећер у крви?
granita od jagode има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri granita od jagode u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
