rezanci od moroheije
Nizak GI
GL 13.8 na 100 g
- Umeren glikemijski uticaj u poređenju sa rafinisanim rezancima
- I dalje su prvenstveno rezanci bogati ugljenim hidratima
rezanci od moroheije ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 10. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
rezanci od moroheije je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 138 kcal |
| Угљени хидрати | 27.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.8 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.9 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren glikemijski uticaj u poređenju sa rafinisanim rezancima
- Dodata moroheija obezbeđuje vlakna i biljne mikronutrijente
- Nizak udeo masti i zasićenih masti
- I dalje su prvenstveno rezanci bogati ugljenim hidratima
- Količina proteina i vlakana je umerena, a ne visoka
- Pakovane varijante mogu sadržati znatnu količinu natrijuma
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс rezanci od moroheije?
rezanci od moroheije ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13.8 na 100 g.
Да ли је rezanci od moroheije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
rezanci od moroheije има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako rezanci od moroheije утиче на шећер у крви?
rezanci od moroheije има гликемијско оптерећење 13.8 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri rezanci od moroheije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
