Мюсли са млеком и малином
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Мюсли са млеком и малином има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Мюсли са млеком и малином се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Мюсли са млеком и малином је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен гликемијски оптерећење
- ✓ Не садржи додат шећер
- ✓ Добар садржај влакана
- ✗ Садржи умерене укупне шећере
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Низак растворљиви фибер
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 16g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.75g |
| Нерастворљива | 1.75g |
| Протеини | 4g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мюсли са млеком и малином?
Мюсли са млеком и малином има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Мюсли са млеком и малином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мюсли са млеком и малином има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Мюсли са млеком и малином утиче на шећер у крви?
Мюсли са млеком и малином има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →