Мюсли са млеком и малином
Srednji GI
GL 9 na 100 g
- Умерен гликемијски оптерећење
- Садржи умерене укупне шећере
Мюсли са млеком и малином ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мюсли са млеком и малином je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен гликемијски оптерећење
- Не садржи додат шећер
- Добар садржај влакана
- Садржи умерене укупне шећере
- Умерен гликемијски индекс
- Низак растворљиви фибер
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мюсли са млеком и малином?
Мюсли са млеком и малином ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Мюсли са млеком и малином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мюсли са млеком и малином ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je квиноја пахуљице са бадемовим млеком.
Kako Мюсли са млеком и малином утиче на шећер у крви?
Мюсли са млеком и малином има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мюсли са млеком и малином u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
