Karbonara sa slaninom
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- Sadrži proteine iz jaja i slanine
- Visok sadržaj natrijuma
Karbonara sa slaninom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Karbonara sa slaninom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz jaja i slanine
- Obezbeđuje određenu količinu dijetalnih vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Karbonara sa slaninom?
Karbonara sa slaninom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Да ли је Karbonara sa slaninom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Karbonara sa slaninom има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Karbonara sa slaninom утиче на шећер у крви?
Karbonara sa slaninom има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Karbonara sa slaninom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
