Catalina Crunch žitarice
Nizak GI
GL 14 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Ultra-prerađeni sastojci
Catalina Crunch žitarice ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 25. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Catalina Crunch žitarice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 46 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 16 g |
| Растворљива | 4.8 g |
| Нерастворљива | 11.2 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj šećera
- Visok sadržaj proteina
- Ultra-prerađeni sastojci
- Sadrži dodate zaslađivače
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Catalina Crunch žitarice?
Catalina Crunch žitarice ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Да ли је Catalina Crunch žitarice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Catalina Crunch žitarice има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Catalina Crunch žitarice утиче на шећер у крви?
Catalina Crunch žitarice има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Catalina Crunch žitarice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
