kuvani pirinčani rezanci

GI 58 · UmerenGL 14 / 100 g5/10

Srednji GI

58 GI

GL 14 na 100 g

Logi skor 5/10
  • Nizak sadržaj masti
  • Umereno glikemijsko opterećenje

kuvani pirinčani rezanci ima glikemijski indeks 58, niži od običnog Рижине резанце (61).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Рижине резанце

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

kuvani pirinčani rezanci je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

110
Калорије
25 g
Угљени хидрати
1.5 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
Калорије110 kcal
Угљени хидрати25 g
Шећери (укупно)0.1 g
Природни0.1 g
Додати0 g
Влакна0.9 g
Растворљива0.3 g
Нерастворљива0.6 g
Протеини1.5 g
Масти0.2 g
Засићене0.05 g
Незасићене0.15 g
Натријум5 mg

Степен прераде

50%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Nizak sadržaj masti
  • Bez glutena
  • Nizak sadržaj natrijuma
  • Umereno glikemijsko opterećenje
  • Nizak sadržaj vlakana
  • Nizak sadržaj proteina

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс kuvani pirinčani rezanci?

kuvani pirinčani rezanci ima glikemijski indeks 58 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.

Да ли је kuvani pirinčani rezanci погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

kuvani pirinčani rezanci има умерен гликемијски индекс (58). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Koji oblik Рижине резанце ima najniže glikemijsko opterećenje?

kuvani pirinčani rezanci ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Рижине резанце u ovoj bazi (14 na 100 g).

Proveri kuvani pirinčani rezanci u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.