fusilli od crvenog sočiva
Nizak GI
GL 14 na 100 g
- bogato biljnim proteinima
- blago prerađeno (suva testenina)
fusilli od crvenog sočiva ima glikemijski indeks 26 (Nizak).
Ažurirano 17. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
fusilli od crvenog sočiva je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 24 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogato biljnim proteinima
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- blago prerađeno (suva testenina)
- manje mikronutrijenata nego celo sočivo
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс fusilli od crvenog sočiva?
fusilli od crvenog sočiva ima glikemijski indeks 26 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Да ли је fusilli od crvenog sočiva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
fusilli od crvenog sočiva има низак гликемијски индекс (26), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako fusilli od crvenog sočiva утиче на шећер у крви?
fusilli od crvenog sočiva има гликемијско оптерећење 14 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri fusilli od crvenog sočiva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
