чипотле мед винегрет
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чипотле мед винегрет има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, чипотле мед винегрет се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
чипотле мед винегрет је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи незасићене масти
- ✓ садржи одређену количину воде
- ✗ висок садржај додатог шећера
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 24g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 19g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чипотле мед винегрет?
чипотле мед винегрет има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је чипотле мед винегрет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чипотле мед винегрет има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako чипотле мед винегрет утиче на шећер у крви?
чипотле мед винегрет има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →