чипотле мед винегрет
Srednji GI
GL 2.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 15 na 100 g
- садржи незасићене масти
- висок садржај додатог шећера
чипотле мед винегрет ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 24. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Lower in fat and added sugar, with more protein and probiotics to support stable blood sugar.
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом - GL 1 na 100 g Contains heart-healthy fats, fiber, and no added sugar for better glycemic control.
авокадо дип са лиметом и зачинским биљем - GL 1 na 100 g Very low in calories, fat, and sugar, making it suitable for insulin resistance management.
свежа салса од парадајза са чипотлеом
Oblici Класични винегрет
- nema GI
Класични винегрет - GI 40 · GL 7 na 100 g raspberry
малина винегрет - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
цитрусно-ђумбирни глазур - vinaigret od đumbira i medaGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
мепл бурбон винегрет - Biljni vinegretnema GI herb
- Emulzija od korijandera i limete sa uljem avokadanema GI lemoncilantro
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чипотле мед винегрет je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 24 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 19 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи незасићене масти
- садржи одређену количину воде
- висок садржај додатог шећера
- висок садржај натријума
- умерено гликемијско оптерећење
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чипотле мед винегрет?
чипотле мед винегрет ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је чипотле мед винегрет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чипотле мед винегрет ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je кремасти чипотле сос са грчким јогуртом.
Koji oblik Класични винегрет ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични винегрет u ovoj bazi, малина винегрет ima najniže glikemijsko opterećenje (7 na 100 g).
Proveri чипотле мед винегрет u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
