кремасти чипотле сос са грчким јогуртом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, кремасти чипотле сос са грчким јогуртом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина из грчког јогурта
- ✓ садржи пробиотике (ако је јогурт живе културе)
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи засићене масти
- ✗ прерађени зачин
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кремасти чипотле сос са грчким јогуртом?
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кремасти чипотле сос са грчким јогуртом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кремасти чипотле сос са грчким јогуртом утиче на шећер у крви?
кремасти чипотле сос са грчким јогуртом има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →