малина винегрет
Nizak GI
GL 1.1 po tipična supena kašika (15 g) · GL 7 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај додатог шећера
малина винегрет ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 16. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични винегрет
- nema GI
Класични винегрет - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
цитрусно-ђумбирни глазур - vinaigret od đumbira i medaGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
мепл бурбон винегрет - GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
чипотле мед винегрет - Biljni vinegretnema GI herb
- Emulzija od korijandera i limete sa uljem avokadanema GI lemoncilantro
- +4 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
малина винегрет je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- низак садржај засићених масти
- висок садржај додатог шећера
- просечан ниво прераде
- висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс малина винегрет?
малина винегрет ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Да ли је малина винегрет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
малина винегрет има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични винегрет ima najniže glikemijsko opterećenje?
малина винегрет ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Класични винегрет u ovoj bazi (7 na 100 g).
Proveri малина винегрет u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
