пржени кисели краставци
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пржени кисели краставци има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, пржени кисели краставци се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пржени кисели краставци је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low processing level
- ✓ Contains some fiber
- ✗ High sodium content
- ✗ High glycemic load for a vegetable
- ✗ Contains added sugars
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кисели краставци?
пржени кисели краставци има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је пржени кисели краставци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кисели краставци има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пржени кисели краставци утиче на шећер у крви?
пржени кисели краставци има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →