пржени кисели краставци
Srednji GI
GL 18 po tipična komad (120 g) · GL 15 na 100 g
- Nizak nivo obrade
- Visok sadržaj natrijuma
пржени кисели краставци ima glikemijski indeks 60, viši od običnog kiseli krastavci (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 18.
Ažurirano 21. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici kiseli krastavci
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржени кисели краставци je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak nivo obrade
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko glikemijsko opterećenje za povrće
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кисели краставци?
пржени кисели краставци ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 18; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Да ли је пржени кисели краставци погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кисели краставци ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тиквица резани.
Koji oblik kiseli krastavci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima kiseli krastavci u ovoj bazi, kiseli krastavci ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri пржени кисели краставци u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
