kiseli krastavci
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Nizak sadržaj kalorija
- Visok sadržaj natrijuma
kiseli krastavci ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169379 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici kiseli krastavci
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kiseli krastavci je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 12 kcal |
| Угљени хидрати | 2.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.16 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži vlakna
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Umerena obrada
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kiseli krastavci?
kiseli krastavci ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је kiseli krastavci погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kiseli krastavci има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik kiseli krastavci ima najniže glikemijsko opterećenje?
kiseli krastavci ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kiseli krastavci u ovoj bazi (0.3 na 100 g).
Proveri kiseli krastavci u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
