равиоли са исцепканом свињетином
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
равиоли са исцепканом свињетином има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, равиоли са исцепканом свињетином се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
равиоли са исцепканом свињетином је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи протеине из свињетине
- ✓ пружа неку количину влакана
- ✓ умерени садржај масти
- ✗ рафинисани житарице са умереним ГИ/ГЛ
- ✗ умерено висок ниво натријума
- ✗ прерађени састојци
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс равиоли са исцепканом свињетином?
равиоли са исцепканом свињетином има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је равиоли са исцепканом свињетином погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
равиоли са исцепканом свињетином има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako равиоли са исцепканом свињетином утиче на шећер у крви?
равиоли са исцепканом свињетином има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →