Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza
Srednji GI
GL 32 po tipična konzerva (400 g) · GL 8 na 100 g
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Baza testenine od rafinisanog belog brašna
Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza ima glikemijski indeks 55, viši od običnog равиоли (50). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 32.
Ažurirano 26. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Tikvice na rezance sa domaćim sosom od paradajka i posnom mlevenom junetinomGL 2 na 100 g Eliminiše rafinisane ugljene hidrate iz testenine i smanjuje ukupan glikemijski uticaj uz povećanje unosa povrća.
- GL 7 na 100 g Pruža znatno više vlakana i biljnih proteina, što usporava apsorpciju glukoze u poređenju sa testeninom od pšenice.
паста од сочива са сосом од парадајза са мало шећера - GL 6 na 100 g Sadrži manje ugljenih hidrata od tradicionalne testenine, što pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi uz zadržavanje zadovoljavajuće teksture.
карфиол њоки
Oblici равиоли
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži izvor proteina
- Baza testenine od rafinisanog belog brašna
- Visok sadržaj natrijuma
- Dodati šećeri u sosu
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza?
Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 32; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Да ли је Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Tikvice na rezance sa domaćim sosom od paradajka i posnom mlevenom junetinom.
Koji oblik равиоли ima najniže glikemijsko opterećenje?
Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika равиоли u ovoj bazi (8 na 100 g).
Proveri Mini ravioli sa govedinom u sosu od paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
