Спелт колач са шаргарепом и ксилитом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Спелт колач са шаргарепом и ксилитом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Спелт колач са шаргарепом и ксилитом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Спелт колач са шаргарепом и ксилитом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 8.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 10g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 220mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Спелт колач са шаргарепом и ксилитом?
Спелт колач са шаргарепом и ксилитом има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 15 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Спелт колач са шаргарепом и ксилитом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Спелт колач са шаргарепом и ксилитом има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Спелт колач са шаргарепом и ксилитом утиче на шећер у крви?
Спелт колач са шаргарепом и ксилитом има гликемијско оптерећење 15 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →