Сунцем сушени парадајз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сунцем сушени парадајз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Сунцем сушени парадајз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сунцем сушени парадајз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ добар извор протеина
- ✗ висок укупни садржај шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ концентрисане калорије
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 258 kcal |
| Угљени хидрати | 55.8g |
| Шећери (укупно) | 37.6g |
| Природни | 37.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12.3g |
| Растворљива | 3.7g |
| Нерастворљива | 8.6g |
| Протеини | 14.1g |
| Масти | 2.97g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.57g |
| Натријум | 156mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сунцем сушени парадајз?
Сунцем сушени парадајз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сунцем сушени парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сунцем сушени парадајз има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сунцем сушени парадајз утиче на шећер у крви?
Сунцем сушени парадајз има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →